Оздоровительный экспресс-курс для профилактики остеохондроза и других проблем позвоночника. Практические советы как правильно стоять, ходить, сидеть, держать осанку. Укрепление вестибулярного аппарата, упражнения на равновесие и баланс, растяжка, вытяжение позвоночника.

«Всё, чем мы являемся, есть результат всего, чем мы когда-либо были. Осознать это - значит внезапно ощутить себя заложником невидимых причин. Поэтому люди склонны бунтовать против своей кармы. Но карма человека - это он сам. Мы можем быть абсолютно уверенными в том, что если проявили ненависть или негативные вибрации, рано или поздно они вернуться к нам, и придётся потратить энергию, чтобы исправить наше жалкое творение. Следует помнить и о том, что ...

Эта книга представляет основы анатомии, связанной исключительно с движением. Здесь в полной мере представлено учение о костях, суставах и мышцах. Рассматриваются процессы, происходящие в мышцах, нагрузки на позвоночник и суставы, а также советы по увеличению своих возможностей при выполнении различных движений. Эта книга будет полезна ...

Большинство из нас, так привыкли к своим 5 физическим чувствам: зрению, слуху, обонянию, осязанию, вкусу, что не всегда осознает, насколько от них зависят. Но в существовании, так называемого шестого чувства (или экстрасенсорных способностей), мы не настолько уверены. Ведь его невозможно увидеть, оно не имеет запаха, вкуса, к нему нельзя прикоснуться. Оно приходит к нам в виде неясных ощущений, не поддающихся логическому объяснению.

Основная задача китайской народной медицины: укрепить тело и сбалансировать его силы, чтобы организм мог сам излечить себя. Основы этого закладываются путём медитаций, упражнений для внутренних органов и боевых искусств, входящих в Систему Даосских Оздоровительных Методик.
Занятия даосскими оздоровительными упражнениями способствуют развитию внутренней силы, утверждают мир и покой разума. Бессмысленно печься о мировых проблемах, если не можешь разобраться со своими. Не утвердив мир внутри себя, невозможно добиться мира в семье, с друзьями. Наша способность помочь другим напрямую зависит от того избытка внутренней энергии, который мы в состоянии отдать на эту благую цель. Эта книга содержит очень точную и подробную информацию о методике омоложения костного мозга, приводящей к омоложению всего организма и повышению его жизнеспособности, что даёт мощный заряд энергии и энтузиазма. Особое внимание обращайте на примечания и предупреждения к упражнениям.

Что делать, если тело полно сил, душа молода, а морщины, как мелкие трещинки, покрыли лицо и предательски выдают Ваш возраст? Автор этой книги разработала оригинальную программу – «фейсформинг» - обещающую подтяжку лица без скальпеля.. Благодаря ей мы получаем уникальный шанс самостоятельно активно бороться с процессом старения, а не пассивно наблюдать, как время беспощадно меняет наши черты. Идея фейсформинга – укрепление мышц лица с помощью их тренировки и растяжения.

Как известно, культура здоровья народа формируется в соответствии с местом проживания, климатическими условиями, общей культурой. Здесь всё подчинено целесообразности. Главным принципом самооздоровления древних славян было единение с природой, в том числе и энергетическое. Эта книга ознакомит Вас со способами восстановления и нормами здоровья, доказавшими свою эффективность и в современной практике. Рекомендации по ведению рационального образа жизни, методы старинной диагностики, домашняя массажная практика, а также советы по лечению холодом, глиной, звуками, травами и продуктами пчеловодства будут способствовать нормализации биополя человека и восстановлению больных органов. В основе всех этих методов оздоровления лежит глубокое расслабление организма, позволяющее устранить препятствие на пути движения потоков энергии в тонком теле человека.

«Все МЫ - дети Галактики и нашего общего дома планеты Земля. Все Мы подвержены влиянию Луны, Солнца и других планет, а возникающие в нас биоритмы пытаются руководить нами на протяжении всей нашей жизни. Эта книга предназначена для всех тех, кто заботится о своём здоровье. Автор предлагает методику составления графиков биоритмов, используя которые можно стать более здоровыми и жить в согласии с природой.

Ум даёт жизнь бесконечным мирам – этому и тому, потерям и огорчениям, добру и злу. Природа ума такова, что он постоянно наполнен мыслями, и, кроме того, он неистощим в своей способности создавать то, чего, нет. Когда Вы верите своим мыслям, Вы оказываетесь втянутыми в бесконечные драмы Вашего «Я». Пока покоя нет внутри Вас, его не будет и в мире.

На протяжении всей жизни человека рядом с ним всегда присутствует великая сила – вода. Но не все знают, что у простой воды есть и удивительные свойства. Одно из них – возможность исцелять. Вода уникальна потому, что это лекарство мы носим в себе всю нашу жизнь. Чистая вода правильной структуры делает тело совершенным, гармоничным, здоровым. Грязная и плохо организованная – разрушает его. Но в наших силах вернуть воде чистоту, а телу – здоровье. Вода потому и является чудом, что человек может своим желанием и очень простыми действиями из той хлорированной, не очень чистой воды, что течёт из любого городского крана, сделать идеальную воду, воду исцеляющую и животворящую. В эту книгу вошли все самые важные рецепты, советы, молитвы и заговоры. Этот справочник станет Вам надёжной опорой, поможет в трудную минуту, принесёт здоровье, счастье и радость.

Несмотря на высокий уровень развития медицины, мы часто оказываемся беспомощными перед болезнями. Эта книга рассчитана на людей, желающих исцелиться, узнать нестандартные и совершенно новые методы лечения, а также овладеть ими. Эти методы как бы даёт сама природа, во всяком случае, они гармонично вытекают из неё. Нам остаётся только поражаться её мудрости и простоте. Все приведённые методы оздоровления при правильном и грамотном применении окажут благотворное воздействие на организм человека и помогут его душе и телу стать здоровыми, гармоничными и жизнерадостными.

Каждый из нас от рождения в большей или меньшей степени одарён некими экстрасенсорными способностями. У большинства людей этот дар находится в зачаточном состоянии и проявляется лишь в минуты высшего духовного напряжения. Но это вовсе не означает, что его нельзя развить! Развить в себе экстрасенсорные, сверхъестественные способности может практически каждый человек. Более того, в наше время стремительного прогресса, ускоренного ритма жизни меняются и энергетические характеристики. Те способности, которые раньше нужно было развивать годами, у современных людей раскрываются сами, но далеко не все успевают поймать это состояние, воспользоваться им. И таланты остаются нереализованными, интуиция замолкает. Постигайте знание и взращивайте свои дарования!

В языческом календаре почти каждый день был праздником, и каждый день Солнце, восходя над землёй, по представлениям наших предков, приглашает на свой день рождения. Но среди дней выделяются особенные, когда Земля делится силой со своими детьми. Древние люди знали о них и готовились к ним, встречали эти дни, чтобы «сила не прошла мимо». Проживая эти «сильные точки» года, зная их характер и особенности, древние язычники использовали их энергию для того, чтобы идти по жизни в едином ритме с Землёй.
Для понимания волшебного содержания каждой из «сильных точек» года и овладения искусством правильного прохождения этих «точек» предназначена эта книга.

Тысячелетние исследования, проводимые врачевателями, мудрецами, учёными по всему миру, доказывают существование в Космосе и в человеческом теле особой энергии. В различных культурах эту энергию называют по-разному: ци, праной, жизненным флюидом, магнетизмом, информационно-энергетическими токами и т.д. Потеря жизненной силы приводит к болезням, вырождению, старости и смерти. В этой книге представлена эффективная система самоисцеления и самосовершенствования, разработанная даосскими и буддисткими монахами. Она позволяет с помощью цифровых кодов, жестов и дыхательных техник подключиться к потокам внешней энергии (ци), проходящей по космическим каналам и наполнить жизненной силой внутренние органы. Способность проводить жизненную энергию, накапливать и направлять её приводит к совершенному здоровью, внутренней гармонии, развитию творческих и психических возможностей.

Книга познакомит Вас с методами очищения и восстановления организма. В ней Вы найдёте разные варианты очищения соответственно заболеваниям, возрасту и учитывая противопоказания. Это пособие можно использовать в домашних условиях с профилактической и лечебной целью.